Вернуть себе себя. Тариф Базовый [Дарья Савельева]
Ссылка на картинку
Курс-практикум для тех, кто хочет:
Нормализовать вес и жить без его “качелей”.
Питаться вкусно, полезно и сбалансированно.
Повысить уровень энергии и восстановить здоровый сон.
Избавиться от плохого самочувствия и хронической усталости.
Улучшить качество кожи и свой внешний вид.
Набрать мышечную массу и вернуть желание двигаться.
Избавиться от ряда хронических заболеваний, вызванных нарушениями обмена веществ.
Программа курса
Модуль 0. Вводный.
Модуль 1. Система здоровья Дарьи Савельевой.
Модуль 2. Еда, вода, сон.
Модуль 3. Движение, мышление.
Модуль 4. Вес и энергия